SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się

  • Co na 3 cykl

    Post
    Doping

    No wtedy strasznie dużo domowych szejków szło bo do nich można bylo wszystko na raz dać , dużo kcal i szybko wypić dlatego jedyne co jadlem to mięso a takto wszystko pitne, jak zrobie badania wkleje je tu postaram sie w tym tygodniu Czyli dieta tez była na odwal? Były zdrowe tłuszcze, wiele rożnych źródeł węgli, błonnik, warzywa? Chyba cieżko to [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 1864 Data: 2021-09-26 13:48:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trudny wybor

    Post
    Odżywki i suplementy

    osobiscie znam kolesia ktory laduje w siebie caly czas kreatyne, bo mowi ze jak bralo sie mono, to moza brac teraz jablczan, nie dopuszcza do siebie mysli kreatyna=kreatyna ale cóz

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1474 Data: 2009-09-09 20:38:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Areoby kiedy najlepiej?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****master czytalem niekotre wypowiedzi ze po treningu pali sie miesnie szybciej niz kiedy indziej(zalezy mi na jak najmniejszej utracie masy miesniowej chce zrobic rzezbe) w ciagu dnia czy twoim zdaniem to prawda?Czytalem rownierz ze po treningu silowym przed areobami nalezy uzupelnic wegle proste ile trzeba wypic np:soku pomaranczowego zeby [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1380 Data: 2004-03-04 21:26:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M3?

    Post
    Odżywki i suplementy

    na pierwszy cykl lepiej by bylo jakbys wzioł zwykly monohydrat a nie jabłczan bo jezeli hodzi =Ci o mase to wiecej jej zrobisz na mono. ale jak juz tak bardzo sie uprzez na to m3 to bierz tak w tren 5 kap rano i 5 po tren w nietren 5 kap rano

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 980 Data: 2005-04-28 16:17:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CLEN??

    Post
    Doping

    hhehe przed chwilą se przeglądałem arhiwum w gg na temat schudniecia i jakie bez sensu pytania zadawalem wiarze co sprzedaje opdrzywki (2 lata temu były całkiem na poważnie) H.W.D.P (17-03-2004 19:43) Witam H.W.D.P (17-03-2004 19:43) za ile masz najtansza kreatyne? Reduktor (17-03-2004 19:43) za 34zl H.W.D.P (17-03-2004 19:44) a metke? [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1250 Data: 2006-10-24 21:54:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CLEN??

    Post
    Doping

    [...] mialem dzusnosci ,zabardzo mi to nic nie dało moze przesto ze nie mialem diety staralem sie tylko mniej jesc;) ale kit z tym dalem za to 35 i ni ma co ,heh najgorsze jak mnie skurcz siaknol łe nie pytej jaka jazda ;d;d;d;d ale wszystiego czeba w zyciu sprobowac teraz probuje ome heh ma ktoś na sprzedaz jakies wieksze głośniki nisko [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1250 Data: 2006-10-24 21:59:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza dieta ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    hymm jak dobrze myślę jest dobrze bo okolo 150 g powinienem mieć bo liczy sie kg suchej masy

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 480 Data: 2014-05-18 23:28:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po cyklu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a jak długi był ten cykl? mi się wydaje, że dwa tygodnie treningu regeneracyjnego będzie ok

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2100 Data: 2004-10-31 13:52:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strongwoman w reklamie

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] ktorzy sie wzbogacili na odżywkach darowanych od ciebie nak kwote 1100zł mydlisz oczy ja zawsze skanadal, jes tożalosne co wypisyje ten bajkopisarz moze masz ich podpisy ze przyjeli od ciebie takie cenne podarki, ha ha. to tak na marginesie, zdjecie na pudełku no cóz, a sklad i dzialenie nie jest fascynujące firma jak wile średniaków w Polsce.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2280 Data: 2004-11-21 11:47:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strongwoman w reklamie

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    No bo są miekkie i lipne a spece od marketingu z Treca jeszcze sie dowiedzieli jak ważną rzeczą jest opakowanie a nie tylko wygląd przyklejonej etykiety zmiana etykiet OK to plus, wyglądają bardziej nowocześnie ale stare opakowania psują ten efekt - nie pasują do tego i tyle chciałem powiedzieć

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2280 Data: 2004-11-21 12:19:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tribulus+zma

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzieki za wszystkie podpowiedzi!!zastanowie sie jednak jeszce nad tym tribulusem bo tak jak pisaelm cena jest bardzo zachecajaca.niedlugo poprosze was o ocene calego cyklupozdrawiam

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2525 Data: 2007-11-20 13:07:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie co do białka Optimum

    Post
    Odżywki i suplementy

    poprzednie opakowanie bardziej mi sie podobalo moze dlatego ,ze bylem jeszcze gnojek kiedy widzialem te czarne puszki w sklepach dla sportowcow i wygladaly jak z ciemnej strona mocy te nowe sa strasznie ugrzecznione

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1050 Data: 2009-06-17 12:50:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Buty do biegania - pilnie

    Post
    Inne dyscypliny

    Jak są trochę za duże to nie bardzo to widzę. Nawet jeśli jestes amatorem to warto zainwestować w dobre buty, w końcu ty równiez jesteś narażony na kontuzje. Może spodoba ci się ten model http://siulagrande.pl/Buty_Meindl_Magic_50_XCR_Men-568.html to przystępna cena za taką jakość

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1075 Data: 2010-08-07 08:52:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomyłka

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    O co Ci dokładnie chodzi z tym avatarem? Wchodzisz w swój profil i zmieniasz jak Ci się podoba dane.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 845 Data: 2012-08-03 22:10:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tanie dobre jakościowo białko ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Porównując WPC Olimpa i Trecka jak to sie ma do SFD ? Bo koszt podobny

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1335 Data: 2012-11-28 23:32:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masło orzechowe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] http://potreningu.pl/articles/454/maslo-orzechowe- http://potreningu.pl/articles/4336/maslo-orzechowe Co do zwykłego masła to jak najbardziej przykładowo : http://potreningu.pl/articles/3596/cztery-powody-dla-ktorych-warto-jesc-maslo Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1345 Data: 2016-01-23 19:30:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Trening na siłę

    Post
    Trening dla początkujących

    taka leniwa podpowiedz ,jak ci sie nie chce szukac SS 3x5 , martwy 1x5 , progres linowy i ... :)) 6 tygodni nie wystarczy a to dopiero 1 faza , sa jeszcze 2 %-) /SFD/2017/7/28/8388e5f310d6420b886df1bee7e9e53f.jpg

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1290 Data: 2017-07-28 01:55:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze suplementy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak masz zamiar zrobić cykl kreatynowy to się nadają.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 425 Data: 2019-06-07 18:59:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze suplementy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak masz zamiar zrobić cykl kreatynowy to się nadają. Własnie miałem w planach cykl:-))

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 425 Data: 2019-06-07 19:42:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzet

    Post
    Usuniete tematy

    No to super weszedl bym w to tylko jak bym mogl sie dowiedziec ile by kosztowala KELTON HEAVY - suwnica Smitha HM3 + stojaki HS11 po przerobce na fi 50??I jaka wytrzymalosc ma gryf tzn do ilu kg?? bo konstrukcja 600 a sam gryf??Jeszcze raz dzieki za inf

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 961 Data: 2009-02-26 22:53:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)